ダイエット食品・飲料

グリコSUNAOビスケットは、糖質を平均的なビスケットの50%までカットして1袋の糖質10g以下という、うれしいお菓子です。

どんな味なのか試してみました。

緩やかな糖質制限

グリコSUNAOシリーズは、体に気を ...

片頭痛

追突事故でむち打ち症にかかり、やがて主訴は肩こりから頭痛へ。

そしていつの間にか緊張性頭痛から片頭痛へ。

大変でしたが、今は平気です。

色々試して解消できたので、試したことをまとめておきます。

運動

TRFのEZ DO DANCERCIZEは、DVDで発売されると大評判になり、シリーズで350万枚を売り上げた踊るフィットネスプログラムです。

TRFのメンバー、SAMさん、ETSUさん、CHIHARUさんの3人が実際に踊 ...

サプリメント

人気のリプライセル。

iHerbでは年中売切れです。

そういう時は、Amazonでリポスフェリックを買ってください。

リプライセルと同じもので、リポ・スフェリックの方が安いです。

リプライセル ...

GLP-1

痩せるホルモンを使った新しいダイエット法 GLP-1メディカルダイエット。

自然に食欲が抑えられて無理なく痩せられる方法だとか…。

痩せるホルモンとは何なのか。体内で増やす方法はあるのか。GLP-1の薬を出して ...

ダイエットの基本

次々に出ては消えていくダイエット法。

これで痩せました!という口コミを聞いて真似してみても、うまく行かないことも。

体質は人それぞれ。

同じものを食べても、それですぐ太る人と、そうでもない人がいます ...

運動

※FiNCプレミアムは新規会員募集を終了しています。

他のエクササイズアプリだとLEAN BODYが楽しくておすすめなので体験レポート読んでみてください。

 

FiNCプレミアムを利用しは ...

サプリメント

POLAのサプリメントは意外性の魅力があります。

意外って失礼かな?

サプリメントを作っているイメージがなかったので意外なのと、ありきたりの成分ではない意外な顔ぶれに「ほほー!」となる、ふたつの意外性なのです。 ...

睡眠,片頭痛

夜間にブルーライトを目に入れすぎると、体内時計が狂って睡眠障害を起こしやすくなると言われて久しいです。

夜でもPCを見る必要のあることは多く、寝る数時間前からブルーライトを完全に遮断するというのは難しいのが現実です。

片頭痛,サプリメント

マグネシウムを経皮吸収させる作戦、経皮マグネシウム療法が、個人的にブームです。

不足すると脚がつりやすくなったり、糖尿病や心疾患、精神疾患が起こりやすくなったりと、アチコチがえらいことになるマグネシウムですが、経口摂取では ...