頭痛

片頭痛

タイガーバームが買えなくて困っている人へ-日本国内入手不可能

いつの間にかドラッグストアや薬局の店頭から姿を消したタイガーバームです。日本で買えなくなっているのはシミックが製造しないから。シミックをあてにして待っていてもたぶんムダなので他の入手方法を探しました。お馴染みのタイガーバームは白い軟膏ですが、実は赤いタイガーバームもあります。赤と白の成分の違い、日本で売られていた商品はどんな成分だったのかなどの情報から、どのタイガーバームを買ったらいいのか考えてみます。
片頭痛

頭痛との15年戦争 克服までに試した対策全部とその効果をまとめ

事故でむち打ちをやって慢性肩こりになり緊張型頭痛が常態化、凝ってると思っていたらいつの間にか偏頭痛に。頭痛生活15年でしたが色々試してほぼ克服、今では頭痛を怖がらずに過ごしています。やったこと全部と効いたもの効かなかったものや対策のコツなど、頭痛で悩んでいる人のお役に立ちそなことをまとめました。
片頭痛

新機能満載!PCのブルーライトをカットするf.lux v4が大幅アップデート

陽が落ちる頃になると自動でPCモニターのブルーライトをカットしてくれる無料ソフトf.luxがアップデートしてユーザーの好みで調整しやすくなったので、ダウンロード、インストールから設定の方法をまとめました。無料ですし、これを使っていてPCが重くなるようなことは、これまで感じたことがありません。眠りの問題や、眼精疲労、偏頭痛で困っている人は、試して損はないモノと思います。ダメならアンインストールすればいいので是非。
片頭痛

塗るマグネシウムオイルで肩こり偏頭痛が消失!私の使い方をレポートします

マグネシウムオイルのスプレーを肩こりを伴う偏頭痛に使用してみた体験のレポートです。肩に塗るのと頭(おでこ)に塗るのとどちらがいいのか。どれだけの量を使って頭痛はどうなったのかなど。マグネシウムのベタ付きができるだけ気にならないような塗布部位についても。頭痛で困っている人には是非マグネシウムを試してみてほしいと思います。
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