セブンイレブン糖質50%オフドーナツの食後血糖値-かなりビビりました
セブンイレブンオリジナルの糖質オフドーナツを見かけたので食後血糖値がどれくらい上がるのか試しました。
実験台（私）は、空腹時血糖値もHbA1cも正常ですが食後血糖値の急上昇しやすいスパイク体質です。
最初に書い ...
スパイク体質がコメダ珈琲店コメチキを食べた時の食後血糖値
コメダ珈琲店のホットスナック「コメチキ」をテイクアウトしたので血糖値がどれくらい上がるか試してみました。
実験台（私）は、空腹時血糖値もHbA1cも正常ですが食後血糖値の急上昇しやすいスパイク体質です。
コメダ珈琲店 ...
血糖値スパイク実験-くらしリズムプロテインバー
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
プロテインバーを試してみたいと思っていたのですが、最近は種類が増えていて、何から手を付 ...
スパイク体質がカップうどん（きつね）を食べた時の食後血糖値
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
今回はきつねうどんのカップ麺で実験してみました。
測定にはフリースタイルリ ...
セブンイレブン味付きとろろご飯の食後血糖値は驚きの結果でした
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
市販おにぎり1個（糖質約30g）で食後血糖値200mg/dL超えの絵に描いたような血糖 ...
スパイク持ちがバウムクーヘンを食べた時の食後血糖値
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
今回はバウムクーヘン（安いやつ）の食後血糖値です。
「安い」とことさらに言 ...
スパイク持ちがキャラメルケーキを食べた時の食後血糖値
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
今回は不二家キャラメルケーキの食後血糖値を測ってみました。測定にはフリースタイルリブレ ...
みたらし団子の食後血糖値を3つの食べ方で実験-ナッツファースト,食後スクワットはスパイクを抑えるか
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
みたらし団子の食後血糖値を、「無対策」「ナッツファースト」「食後に運動」の3通りで測っ ...
きのこの山食べきりサイズ1袋はスパイク持ちの食後血糖値をどれだけ上げるか
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
今回は食べきりサイズの「きのこの山」を食べて血糖値を測ってみました。食後血糖値はフリー ...
ドーナツはスパイク持ちの食後血糖値をどれだけ上げるか-エンゼルクリーム編
空腹時血糖値は正常ながら食後血糖値が急上昇する体質だったことが判明したので、とりあえず色々なモノを食べてスパイクっぷりを試しています。
今回はミスタードーナツのエンゼルクリームを試しました。食後血糖値はフリースタイルリブレ ...