私に起きたこと-不眠と過眠と慢性疲労からの回復体験
あれがなんだったのか、今でも分かりません。
3,4年前のことです。
謎の体調不良に悩み、回復しました。
経緯をお話ししますと…
平均的な健康度だった子供時代子供の頃は、中の下くらいの健康 ...
【オールマックス】 クラシック,ゴールドの違いとアイソフレックス
ALL MAXのホエイプロテインにはいくつかのグレードがあります。
クラシックとゴールドが一般的によく知られているものかな?と思います。
クラシックの方が安いのですが、ゴールドはどこがどう優れていて高いのかパッ ...
マッスルテック ニトロテック ホエイゴールドの味など口コミします
MuscleTechマッスルテックのNITROTECHニトロテックホエイゴールド、クッキークリーム味を飲んでみたので口コミします。
ホエイゴールドは、とても溶けやすいプロテインでした。
WPH製法なのに値段は普 ...
マツキヨ プロテインバー,プロテインゼリー,アミノ酸ゼリーをレビュー
matsukiyoLABのアスリートサポートラインから、プロテインバーとプロテインゼリー、アミノ酸ゼリーを買ったのでレビューします。
matsukiyoLABプロテインバーマツキヨプロテインバーの味クランキーチョコを厚く硬 ...
一本満足プロテインバー バリ堅おいしいたんぱく質15gアミノ酸スコア100
アサヒの1本満足ってあるじゃないですか。
「実に微妙な商品だなー」と思っていたのですが、プロテイン15gバージョン のCMが流れていました。
なんかさ、プロテインってやばいものなの?と誤解されそうなCMじゃない ...
BCAA比率と剤型で14社のBCAAを分類+1gコスト計算機
ランニングの筋肉分解問題をなんとかしたい!と、まず試したのがBCAA。
はじめで5g飲んで走った朝は「あさってまで走っていられそう」と感じたほどでした。
いえ。実際には翌々日まで走ってはいませんが。
Amazonプライム会員ならターザンとランニングスタイル無料で読めます
これ知ってました?
プライムリーディングというサービス。
ずっとアマゾンのUnlimitedの別の呼び方だと思っていたのですよね。
プライムリーディングはアンリミテッドとは別物で、プライム会員なら年 ...
【プロテイン】たんぱく質1gあたりのコスト計算機
「タンパク質1gあたりいくらか」
これがプロテインのコストです。
安くてもタンパク質含有率が低いものでは、多く飲まなければ同じ効果が得られず、結局高くつく可能性もあります。
タンパク質1gの値段を算 ...
プロテインのたんぱく質量 無水換算値の意味とたんぱく質量の概算
プロテインパウダーの成分表示を見ていると「たんぱく質」の他に「無水換算値」「無水物換算値」という項目があることがあります。
時々「製品無水物」とか。
こんな感じに↓
たんぱく質の量は、100g中に8 ...
HMB+ランニング+プロテインで20年悩んだ太脚が変わった!
変わりました。
長年脚で悩んでいたのに…と言うよりもうあきらめていたのに。
気づかないうちに変わっていました。
とにかく脚がコンプレックスでした中学の頃から太かった中学の時にはもう立派な太脚でした。 ...