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カフェインが脂肪の分解を促進し、クロロゲン酸が脂肪酸をミトコンドリアに取り込みやすくすることで、コーヒーが脂肪燃焼を助ける原理についてお話しました。

脂肪の燃焼を助けるコーヒー

カフェインには、他にもダイエット ...

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コーヒーにはなぜダイエット効果があるのか。これには、いくつものファクターがあります。主に活躍するのは、カフェインとクロロゲン酸です。

これらの成分には、脂肪燃焼を助ける力があります。どのように働いているのかを見てみましょう ...