サプリメント

健康

花粉症対策には秋からはじめたほうがいいこともあります

夏の気温と降水量、日射量が翌年春のスギ花粉量を左右します。2019年春の花粉が少なくなる可能性はとても低いでしょう。小学生の頃から花粉症だった私の経験を交えて、花粉症対策をまとめておきます。中には数か月前からはじめないと効果のないこともあります。早めの対策が重要です。
サプリメント

リプライセルとAmazonリポスフェリックは同じものですので

人気のリプライセル。iHerbでは年中売切れです。そういう時は、Amazonでリポスフェリックを買ってください。リプライセルと同じもので、リポ・スフェリックの方が安いです。リポスフェリックが最初の製品です。それをiHerbでパッケージを変えたのがリプライセルです。特に夏場はリポスフェリックにしたほうがいいです。リポソーム化された製品には、熱に弱いという弱点があります。
サプリメント

POLAグランシナジー キレイのミネラル-ツバメの巣やシリカ配合の個性的なサプリ

POLAの「グランシナジー キレイのミネラル」は、微量ミネラルにフォーカスしたサプリメントで、体内のミネラルの相互作用によってそれぞれの活躍度を高めようという今セプトの製品です。ローズソルト、ツバメの巣エキス、シリカが特徴的です。漢方の食材として良く知られているツバメの巣。美容にいいと言われるのは、E.G.Fをたくさん含んでいるからです。
片頭痛

塗るマグネシウムオイルで肩こり偏頭痛が消失!私の使い方をレポートします

マグネシウムオイルのスプレーを肩こりを伴う偏頭痛に使用してみた体験のレポートです。肩に塗るのと頭(おでこ)に塗るのとどちらがいいのか。どれだけの量を使って頭痛はどうなったのかなど。マグネシウムのベタ付きができるだけ気にならないような塗布部位についても。頭痛で困っている人には是非マグネシウムを試してみてほしいと思います。
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