健康,サプリメント

日本気象協会の2019年花粉予想の第1報が出ました。(2018年10月4日)

来年春のスギ花粉量は「例年並み」か「やや多い」「多い」です。

地域によって違いますが、東海地方、中国地方は「多い」(例年比160%) ...

健康

※アマゾンで虫除けグッズクーポンが出ています。
Amazon クーポン 虫除け・忌避用品

毎年暑くなってくるとジカ熱やデング熱の話題が持ち上がるようになりました。

デング熱は、感染してもさほど重篤な症状 ...

片頭痛,健康

iHerbで買えます。

日本では買えなくなったタイガーバーム

いつの間にかドラッグストアや薬局の店頭から姿を消したタイガーバームです。

日本で買えなくなった理由は…Wikipediaにあるとおりです。

片頭痛

追突事故でむち打ち症にかかり、やがて主訴は肩こりから頭痛へ。

そしていつの間にか緊張性頭痛から片頭痛へ。

大変でしたが、今は平気です。

色々試して解消できたので、試したことをまとめておきます。

サプリメント

人気のリプライセル。

iHerbでは年中売切れです。

そういう時は、Amazonでリポスフェリックを買ってください。

リプライセルと同じもので、リポ・スフェリックの方が安いです。

リプライセル ...

サプリメント

POLAのサプリメントは意外性の魅力があります。

意外って失礼かな?

サプリメントを作っているイメージがなかったので意外なのと、ありきたりの成分ではない意外な顔ぶれに「ほほー!」となる、ふたつの意外性なのです。 ...

睡眠,片頭痛

夜間にブルーライトを目に入れすぎると、体内時計が狂って睡眠障害を起こしやすくなると言われて久しいです。

夜でもPCを見る必要のあることは多く、寝る数時間前からブルーライトを完全に遮断するというのは難しいのが現実です。

片頭痛,サプリメント

マグネシウムを経皮吸収させる作戦、経皮マグネシウム療法が、個人的にブームです。

不足すると脚がつりやすくなったり、糖尿病や心疾患、精神疾患が起こりやすくなったりと、アチコチがえらいことになるマグネシウムですが、経口摂取では ...