運動

リーンボディを始めたので口コミします- フィットネス動画見放題サービス

LEAN BODYリーンボディを使い始めました。 「LEAN」は痩せた状態と言うより、「ムダなく引き締まった」という意味の形容詞です。 リーンボディマス(lean body massリーンボディマス)が徐脂肪体重であるこ...
健康

花粉症対策には秋からはじめたほうがいいこともあります

日本気象協会の2019年花粉予想の第1報が出ました。(2018年10月4日) 来年春のスギ花粉量は「例年並み」か「やや多い」「多い」です。 地域によって違いますが、東海地方、中国地方は「多い」(例年比160%)の予想です。 春...
未分類

Amazonフレッシュで日用品3,000円分を実質無料で入手して下さい

Amazonフレッシュが、3,000円分のクーポンキャンペーンをやってます。 「3,000円」には、ちょっとだけウラがあって、 Amazonフレッシュに新規登録(初月無料)した人だけ 1回あたり1,000円引き...
ダイエット法

難消化性デキストリンゼリー3種類の比較表-成分カロリー糖質量価格など

難消化性デキストリンを食事の前におなかに入れておくと、糖質脂質の吸収が緩やかになり、結果として体脂肪がつきにくくなります。 難消化性デキストリンについて詳細はこちらに 難消化性デキストリンを摂取する方法のひとつにスティッ...
食べ方の工夫

難消化性デキストリンの特徴と効果と摂取量・タイミングなど

トクホ飲料によく使われる難消化性デキストリン。 難消化性デキストリンがなぜトクホなのか。なぜダイエット効果があると言われるのかをまとめながら、効率のいい摂取タイミングや目安としての摂取量などを考えてみます。 難消化性デキストリンとは...
食べ方の工夫

低糖質で低価格なケーキDANKE ロカボ・スタイルを食べてみたので口コミ

低糖質のプチ・ケーキDANKEのロカボ・スタイルを食べてみました。 ケーキなのにエリストールを除いた糖質量は8gちょっとの健康的なお菓子です。 DANKEロカボ・スタイルが低糖質なわけ 中島大祥堂のロカボ・スタイルは、どう...
健康

ジカ熱デング熱対策は蚊に刺されないよう注意するしか…便利なグッズなどまとめました

※アマゾンで虫除けグッズクーポンが出ています。 Amazon クーポン 虫除け・忌避用品 毎年暑くなってくるとジカ熱やデング熱の話題が持ち上がるようになりました。 デング熱は、感染してもさほど重篤な症状を起こすことはないと言...
片頭痛

タイガーバームが買えなくて困っている人へ-日本国内入手不可能

iHerbで買えます。 日本では買えなくなったタイガーバーム いつの間にかドラッグストアや薬局の店頭から姿を消したタイガーバームです。 日本で買えなくなった理由は…Wikipediaにあるとおりです。 日本においては、医...
食べ方の工夫

森永マクロビ派ビスケットは固めたチョコフレーク味のちょっと健康的なお菓子

森永のマクロビ派ビスケットは、バター、マーガリン、白砂糖不使用で健康志向のお菓子です。 森永マクロビ派ビスケット マクロビ派ビスケットは、マクロビオティックの発想を元に作られたお菓子で、材料には動物由来のものや精製された...
ダイエット食品・飲料

量より質 グリコSUNAOシリーズのアイスはカップの方がおいしいです

コンビニやスーパーまで歩くだけで汗ばんでしまう真夏は、店頭のアイスクリームの誘惑に勝つのも一苦労しちゃいます。 でも毎日のように食べるのもね… 子供にも毎日は、あんまり… グリコのSUNAOシリーズは、糖質50%オフのうれ...
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