糖質制限

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低糖質で低価格なケーキDANKE ロカボ・スタイルを食べてみたので口コミ

低糖質のプチ・ケーキDANKEのロカボ・スタイルを食べてみました。ケーキなのに低糖質で健康的なお菓子です。しかも安い!残る問題は味だけのロカボ・スタイル。まずレモンケーキを食べました。パサパサした感じを予想していたのですが、ぜーんぜん。しっとりとジューシーで、この味なら「ケーキ」です。「ケーキ」としか言えません。こういうパッケージでなかったら菓子折りになっていてもおかしくない味です。
ダイエット

アメリカ栄養成分表示 食物繊維と糖の合計が炭水化物と違う!残りは何?

アメリカの食品やプロテインなどの栄養成分表示を見ると、炭水化物(carbohydrate)の記載の下に食物繊維(fiber)と糖(sugars)が書いてあるけど、fiberとsugarを足してもcarbohydrateと同じにならない…というより全然足りない!炭水化物=食物繊維+糖質ではないの?余りの分は何?と疑問に感じることがあると思います。米国式の栄養成分表示の見方と謎の残り数グラムが何なのかを書いています。
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量より質 グリコSUNAOシリーズのアイスはカップの方がおいしいです

糖質50%オフでショ糖ゼロ、80kcalしかないグリコSUNAOのアイスを食べてみました。同じバニラでもソフトクリーム型のものとカップに入ったものでは味が違います。それぞれを食べた感想とカロリー糖質脂質などのデータを書いておきます。カップのほうが満足感があっておいしいと感じました。
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グリコSUNAOビスケット 糖質50%オフ ロカボなのに大満足の味

グリコSUNAOビスケットは、糖質を平均的なビスケットの50%までカットして1袋の糖質10g以下という、うれしいお菓子です。味には期待せずに食べてみたらすごくおいしくてびっくりしました。それでいて値段も高いわけじゃないし。SUNAOビスケットの味と栄養成分などをまとめておきます。