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不眠と過眠に悩んだ結果4時起きのランナーになりました

「 脳 」 一覧

コーヒー

カフェイン摂取量上限と門限~コーヒーは1日何杯夜何時まで飲んでいいのか

2017/05/30   -睡眠, コーヒー
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カフェインは、眠気を覚まして元気にしてくれるものとして知られていますが、最近は脂 ...

コーヒー豆

コーヒーがうつ病リスク自殺リスクを下げる

2016/10/25   -健康, コーヒー
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今ではとても身近な病気として知られるようになったうつ。 女性のほうがかかりやすく ...

脳_老人斑

コーヒーが蓄積を防いでくれる老人斑って何

2016/10/18   -健康, コーヒー
 

コーヒーには、認知症の予防効果があります。 フィンランドの大学が約1400人を2 ...