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リーンボディを始めたので口コミします- フィットネス動画見放題サービス

LEAN BODYリーンボディを使い始めました。 「LEAN」は痩せた状態と言うより、「ムダなく引き締まった」という意味の形容詞です。 リーンボディマス(lean body massリーンボディマス)が徐脂肪体重であるこ...
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リプライセルのiHerb版開発中-新ビタミンCリポソームをモニターしました

iHerbはリプライセルを超える自社製品を開発中だそうです。 新製品のサンプルのモニターを頼まれました。 私ってiHerbのお得意様だったのかな? こんなラッキーは滅多にないわと、ふたつ返事でモニターを引き受けたのでした。...
プロテイン・HMB

マツキヨ プロテインバー,プロテインゼリー,アミノ酸ゼリーをレビュー

matsukiyoLABのアスリートサポートラインから、プロテインバーとプロテインゼリー、アミノ酸ゼリーを買ったのでレビューします。 matsukiyoLABプロテインバー マツキヨプロテインバーの味 クランキーチョコを厚...
プロテイン・HMB

一本満足プロテインバー バリ堅おいしいたんぱく質15gアミノ酸スコア100

アサヒの1本満足ってあるじゃないですか。 「実に微妙な商品だなー」と思っていたのですが、プロテイン15gバージョン のCMが流れていました。 なんかさ、プロテインってやばいものなの?と誤解されそうなCMじゃない?...
ランニング

BCAA比率と剤型で14社のBCAAを分類+1gコスト計算機

ランニングの筋肉分解問題をなんとかしたい!と、まず試したのがBCAA。 はじめで5g飲んで走った朝は「あさってまで走っていられそう」と感じたほどでした。 いえ。実際には翌々日まで走ってはいませんが。 そしてその日のデスクワ...
ランニング

Amazonプライム会員ならターザンとランニングスタイル無料で読めます

これ知ってました? プライムリーディングというサービス。 ずっとアマゾンのUnlimitedの別の呼び方だと思っていたのですよね。 プライムリーディングはアンリミテッドとは別物で、プライム会員なら年会費だけの別料金なしで、...
プロテイン・HMB

【プロテイン】たんぱく質1gあたりのコスト計算機

「タンパク質1gあたりいくらか」 これがプロテインのコストです。 安くてもタンパク質含有率が低いものでは、多く飲まなければ同じ効果が得られず、結局高くつく可能性もあります。 タンパク質1gの値段を算出するのに必要な数値は ...
プロテイン・HMB

プロテインのたんぱく質量 無水換算値の意味とたんぱく質量の概算

プロテインパウダーの成分表示を見ていると「たんぱく質」の他に「無水換算値」「無水物換算値」という項目があることがあります。 時々「製品無水物」とか。 こんな感じに↓ たんぱく質の量は、100g中に82.3g。で、そ...
健康

花粉症対策には秋からはじめたほうがいいこともあります

日本気象協会の2019年花粉予想の第1報が出ました。(2018年10月4日) 来年春のスギ花粉量は「例年並み」か「やや多い」「多い」です。 地域によって違いますが、東海地方、中国地方は「多い」(例年比160%)の予想です。 春...
COSME

腸内フローラ改善「腸活の素」はなぜ痩せると評判なのか

乳酸菌サプリメントは菌の種類が決め手です。 どの菌が一番というものではありません。人によって違います。 腸内フローラの改善とは、自分に合う菌を見つけることです。 腸内細菌を整えるとなぜ痩せるのか 乳酸菌やビフィズス菌は痩せ薬...
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