COSME コーヒーは癌を予防する(2) 乳がん子宮がん編
コーヒーは子宮体がんのリスクを低下させる子宮体がんについてもコーヒーの予防効果は期待できます。こちらは、アメリカでの研究です。約6万7千人の女性（34歳から57歳）に対する26年間に渡る調査の結果、1日に4杯以上のカフェイン入りコーヒーを飲...
コーヒーダイエット
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tmp コーヒーは癌を予防する
コーヒーは癌を予防する効果があるとする調査結果が次々に発表されています。具体的に見ていきましょう。1日1杯のコーヒーががんにかかるリスクを3%低下させるBMC Cancerという腫瘍学の専門誌に掲載された研究論文によると、コーヒーを飲む習慣...
tmp コーヒーは糖尿病を予防する
ありふれた病気ですが、とても厄介な病気。糖尿病。コーヒーには糖尿病を予防する効果があると言う研究結果が発表され、話題になっています。なぜコーヒーが糖尿病リスクを低下させるのか。いくつかの理由が考えられるとされています。順に見ていきましょう。...
tmp クロロゲン酸が血糖値の上昇を防ぐ～コーヒーで痩せる理由3
注目の成分クロロゲン酸には、脂肪酸のミトコンドリアへの取り込みを促進する作用のほかに、血糖値の上昇を抑える効果もあります。血糖値と肥満は、とても深く関わりあっているので、この血糖値抑制効果は、見逃せないものです。血糖値の急上昇は、太る原因に...
tmp カフェインのダイエット効果～コーヒーで痩せる理由2
カフェインが脂肪の分解を促進し、クロロゲン酸が脂肪酸をミトコンドリアに取り込みやすくすることで、コーヒーが脂肪燃焼を助ける原理についてお話しました。脂肪の燃焼を助けるコーヒー カフェインには、他にもダイエットの友と呼ぶにふさわしい効能があり...
tmp 脂肪の燃焼を助けるコーヒー～コーヒーで痩せる理由1
コーヒーにはなぜダイエット効果があるのか。これには、いくつものファクターがあります。主に活躍するのは、カフェインとクロロゲン酸です。これらの成分には、脂肪燃焼を助ける力があります。どのように働いているのかを見てみましょう。